З настанням холодної пори року різко зростає кількість гострих респіраторних вірусних інфекцій.

Грип – гостре інфекційне захворювання, яке характеризується ураженням верхніх дихальних шляхів, загальною інтоксикацією та набуває періодичного епідемічного розповсюдження.

Захворювання грипом розвивається раптово, характеризується лихоманкою, підвищенням температури, хворі скаржаться на слабкість, різкий головний біль в ділянці лоба, скронь очей, біль у м’язах. Майже одночасно з’являється чихання та закладеність в носі, нежить, біль у горлі, кашель. Джерелом інфекції при грипі є хвора людина. Особливо заразна інфікована людина при грипі в розпал хвороби, тобто в гарячковому стані. Передача інфекції відбувається повітряно-крапельним шляхом. Характеризується розвитком ускладнень, що можуть становити значну небезпеку для здоров’я та життя хворого - легеневі ускладнення (пневмонія, бронхіт), ускладнення в роботі верхніх дихальних шляхів, ускладнення в роботі нервової системи, часто супроводжується загостренням хронічних захворювань. Саме пневмонія зумовлює найбільше смертей від грипу;

Як попередити зараження грипом:

• проведення вакцинації протигрипозною вакциною;
• повноцінне харчування з включенням вітамінів у природному вигляді (перш за все свіжі овочі та фрукти);
• загартовування організму, ведення здорового способу життя;
• часте провітрювання приміщення;
• уникання контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції (необхідно триматися від неї на відстані не менше двох метрів);
• обмеження відвідин місць великого скупчення людей;
• часте миття рук з милом;
• прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
• застосовувати імуностимулюючу, гомеопатичні препарати, оксолінову мазь, засоби нетрадиційної медицини;
• при чиханні або кашлі прикривати ніс і рот одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;
• носити марлеву пов’язку (маску), яку потрібно міняти кожні 4 години, в осередку інфекції, або при перших проявах застуди;
• проводити вологе прибирання не менше двох разів на день із застосуванням дезінфікуючих засобів.
• Що робити коли Ви захворіли:

 Не слід займатися самолікуванням. Відповідне медикаментозне лікування хворому призначає тільки лікар. Самолікування може призвести до ускладнень.

• при перших ознаках захворювання хворого потрібно укласти в постіль та викликати лікаря;
• для виведення отруйних речовин доцільно збільшити питний режим за рахунок чаїв (з шипшиною, смородиною, калиною, малиною, липовим цвітом, лимоном), молока з медом, фруктових соків;
• ізолювати хворого в окремій кімнаті або відгородити ширмою та виділити індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни, білизну;
• проводити провітрювання приміщення декілька разів на добу;
• щодня робити вологе прибирання з дезінфікуючими засобами;
• користуватись одноразовими носовими серветками;
• особам, які доглядають за хворим слід користуватись марлевими масками.